Sałatka w 45 minut

Siekanie warzyw i owoców wcale nie jest czasochłonnym i trudnym zajęciem. Po miesiącu nauki uczniowie klasy I B (o kierunku kucharz) pod okiem Marzeny Zienkiewicz radzą sobie już z tym znakomicie. W czasie jednej lekcji, czyli przez 45 minut, umyli i posiekali warzywa, a następnie przygotowali sałatkę ryżową. Nauczycielka zawodu, która m.in. praktykowała sztukę kulinarną we Francji, oceniła ich potrawę na szóstkę. Uczniowie podali oczywiście przepis, może jest to pomysł na weekend. Smacznego.

Sałatka z ryżu i warzyw

Składniki: ugotowany ryż, papryka (czerwona, zielona, żółta), kukurydza, ananas, majonez, sól, pieprz.

Sposób wykonania: ugotować a następnie schłodzić ryż, drobno pokroić paprykę i ananasa, połączyć wszystkie składniki (ryż, paprykę, ananas, kukurydzę, majonez), doprawić solą i pieprzem. Udekorować. Podawać na zimno.

Wydarzenia w dniach od 15 do 19 października

15 października – w szkole zaplanowano ślubowanie uczniów pierwszych klas oraz uroczystości z okazji Dnia Nauczyciela. W związku z tym od pierwszej do czwartej godziny lekcyjnej (włącznie) zajęcia będą prowadzone zgodnie z planem. Na piątej godzinie lekcyjnej w sali gimnastycznej odbędzie się akademia. Na szóstej godzinie lekcyjnej pierwszoklasiści spotkają się ze swoimi wychowawcami. Pozostali uczniowie mają zajęcia według planu. Lekcje będą się odbywać do godz. 13. 30, a później uczniowie zostaną zwolnieni do domów. Ci, którzy nie mają zapewnionego dojazdu lub ich rodzice pracują, zostaną na zajęciach w szkolnej świetlicy.

16 października – odbędzie się apel z okazji Dnia Papieskiego. Początek o godz. 10. 45.

16–30 października – wyjazd grupy harcerzy do Bukowiny Tatrzańskiej. Opiekunami są Małgorzata Rosa i Kornelia Dziewulska.

17–18 października – klasy I AP, I BP, I CP i II AP wyjeżdżają do Słupna. Uczniowie będą pod opieką m.in. Doroty Podpory, Doroty Sołowiej-Banach, Magdaleny Barczak, Mateusza Zarazińskiego, Anny Fornal.

18 października – zebranie z rodzicami. Początek o godz. 17.

19 października – uczniowie klas I CP i III CP będą uczestniczyć w spotkaniu z pisarzem Pawłem Beręsewiczem, m.in. autorem opowiadań i wierszy dla dzieci. Spotkanie odbędzie się w bibliotece przy ul. Radzimińskiej, początek o godz. 9.40.

Uroczyste ślubowanie pierwszoklasistów

Ślubowanie uczniów klas pierwszych odbędzie się 15 października o godz. 12.45 w sali gimnastycznej. Prosimy pierwszaków, by uczcili ten dzień, ubierając się do szkoły na galowo. Jednocześnie zapraszamy wszystkich uczniów i nauczycieli – w poniedziałek będziemy świętować Dzień Edukacji Narodowej, zwany potocznie Dniem Nauczyciela.

Informacja na temat zajęć z profilaktyki uzależnień

Na prośbę rodziców przekazuję informację dotyczącą zajęć z profilaktyki uzależnień, prowadzonych przez Stowarzyszenie Otwarte Drzwi. Od października do grudnia tego roku będą uczestniczyć w nich uczniowie klas: II A, II B i III A. W następnym semestrze podobne zajęcia zostaną zorganizowane dla młodzieży ze Szkoły Przysposabiającej do Pracy.

Tematy warsztatów psychoedukacyjnych w ramach projektu „Bez granic”

1) Alkohol jako substancja psychoaktywna i tłumiąca, prowadząca do uzależnienia
– picie towarzyskie, ryzykowne, szkodliwe, uzależnienie.

2) Objawy fizyczne i psychiczne uzależnienia.

3) Głód i nawroty, mechanizmy i fazy uzależnienia.

4) Współuzależnienie – skutki, objawy, fazy.

5) Emocje, uczucia, potrzeby. Sposoby komunikacji – rozpoznawanie komunikatów własnych, komunikat „Ja”, komunikacja funkcjonalna vs. dysfunkcjonalna.

6) Rodzina alkoholowa – role i mechanizmy zachowań.

7) Przemoc i jej skutki – ekonomiczna, seksualna, fizyczna, psychiczna – niebieska karta.

8) Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) i Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA). Wzorce zachowań w rodzinie dysfunkcyjnej.

9) Dyskryminacja, wykluczenie – postrzeganie członków rodzin alkoholowych w środowisku społecznym.

10) Komunikaty agresywne i asertywne – rozpoznawanie, stosowanie w życiu codziennym.

11) Gdzie szukać pomocy  (instytucje)  GKRPA (Gmina Komisja Rozwiązania  Problemów Alkoholowych), Stowarzyszenia, Grupy AA itp.?

 

Roma Korzeniowska, psycholog

Uwolnij książki!

Od wtorku 16 października nasza szkoła włącza się w akcję bookcrossingu. Jest to społeczna, ogólnoświatowa forma popularyzowania czytelnictwa.

Idea bookcrossingu zrodziła się w 2001 roku w Stanach Zjednoczonych, w Polsce funkcjonuje od 2003 roku. Opiera się na założeniu, że literaturę należy rozpowszechniać. Książki wydaje się nie po to, by zdobiły półki, ale by je czytać. Powinny więc krążyć z rąk do rąk, by mogły spełniać swoje zadanie. Bookcrossing pozwala dzielić się książkami, daje szansę czytania tym, których nie stać na ich zakup.

Drodzy rodzice, uczniowie, koleżanki i koledzy nauczyciele. Na pewno macie w domu przeczytane już książki, także czasopisma, do których nie zaglądacie od lat i na których gromadzi się kurz. Przynieście je więc do szkolnej biblioteki. Zostaną one ułożone na osobnej półce i uczniowie będą mogli wymieniać się nimi.

Zasady bookcrossingu:

1. Akcja jest dobrowolna.

2. Książka za książkę. Przynieś jedną, weź inną i po przeczytaniu znów wymień.

3. Książka żyje tylko, gdy jest czytana.

4. Nie niszcz książki, inni też chcą ją przeczytać.

5. Jeśli udostępniasz książkę, musisz liczyć się z tym, że już nie wróci do ciebie.

Na książki do szkolnego bookcrossingu czekam w bibliotece we wtorki (w godz. 8.15–12.15), w czwartki (w godz. 8.20–14.30) i w piątki (w godz. 8.30–13.30).

Edyta Wójcicka